Wushu Kungfu (11-14 anni)

60

minuti

Livello: Sforzo intensivo
Numero medio di partecipanti
10
Maestro:

Il Wushu Kungfu (taolu) è una serie di movimenti concatenati delle arti marziali cinesi, in italiano può essere reso come “forma” o “sequenza”. Più specificatamente si tratta di una sequenza di tecniche prestabilite, sia di attacco che di difesa, atte a migliorare l’abilità tecnica, la coordinazione, la potenza, la velocità e la resistenza del praticante. In genere si tratta di una serie di azioni che sono ispirate al combattimento e ne sono un’astrazione. Possono essere definite anche come “combattimenti immaginari”. Esistono anche taolu di tecniche di “liberata” e taolu di tecniche di “cadute”, per allenare il praticante a sfuggire a prese (da parte di avversari) e ad attutire l’impatto con il suolo in caso di caduta.